日期：3日晚間18:30-晚間21:30、4日上午09:00-晚間19:30、5日上午09:00-晚間19:00。
地點：山隴社協。
指導：中華民國體適能瑜珈協會講師及考官。
聯絡：0932262205念碧玉。
主辦：連江縣體育會韻律舞蹈委員會。
承辦：中華民國體適能瑜珈協會。
內容包含學科：銀髮族功能性體適能概論、銀髮族功能性體適能課程編排設計理論。術科：銀髮族有氧運動、銀髮族肌力訓練、銀髮族柔軟度訓練。課程教材搭配應用：銀髮族暖身運動、心肺有氧運動及伸展緩和運動。
體育會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員檢定培訓 3日-5日
- 2023-02-03
