今節氣大寒　一年中最冷時節　濃濃年味開始瀰漫

  • 2023-01-20

　【本報訊】春節連假開始，同時也迎來24節氣中最後一個節氣「大寒」。跟小寒一樣，大寒是表現天氣寒冷程度的節氣，是一年中最寒冷的時節，常有寒流、風大的天氣，因此要注意防風保暖。

　大寒為24節氣的最後一個節氣，過了大寒就是春分，大寒節氣時常與歲末時間相重合，濃濃的年味開始瀰漫。買年貨，寫對聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊佈新，還要煎炸烹製雞鴨魚肉等各種佳餚，祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。

　古云有「大寒大寒，防風禦寒」，大寒時節，伴隨著農曆春節將至，民眾忙著大掃除與採買年貨，除了適時添加衣物禦寒外，長輩常說「暖身先暖心，心暖則身溫」，應多留意氣象預報及室內外溫差，記得適時添加衣物保暖，並以洋蔥式（多層式）穿搭法，來預防溫差所帶來身體健康的危害。