【本報訊】用科技為身體說話，體育署新型態的「科技體適能檢測」，利用科技檢測器材提升檢測的安全性及準確度，讓民眾更能掌握身體健康狀況，19日、20日2天約100名鄉親接受體適能測驗。
國民體適能檢測辦理至今約有30年的歷史，隨著近年科技的演進，體育署為了讓檢測內容更「準確、有效、安全」，3年前攜手工研院成立體適能專案辦公室，著手研究新型態的科技體適能檢測。馬祖場體適能檢測19日在介壽活動中心，20日在清水活動中心舉行。
科技體適能檢測在各項檢測項目上加入許多科技檢測儀器，除了身高、體重、BMI等項目，在科技體適能中，改以身體組成分析儀器來進行檢測，透過儀器檢測軀幹與四肢之肌肉與體脂肪的比例，讓受測者更能掌握自身健康狀況。
其中肌力項目中的1分鐘仰臥起坐則改為握力檢測，更可以將受測者的肌力數據化，並為了強化心肺耐力檢測項目的受測率與安全性，將國民體適能檢測的3分鐘登階項目，改為漸進式原地抬膝踏步，透過穿戴式裝置更精準監測心跳數值，並透過雲端公式計算出受測者心肺耐力，也取消原有30公分登階高度，讓受測者更安全的檢測心肺耐力。
科技體適能不僅縮短現行體適能檢測耗費的時間與體力，還可由專業的國民體適能指導員進行民眾個人數據分析，提供專屬運動處方及推薦合適的運動場所與教練，並將數據上傳至雲端紀錄，受測者隨時隨地都可以上網查詢個人體適能檢測成果，可比對國人體適能現況值，了解自己的狀況。
體育署科技體適能檢測到馬祖 百位鄉親受檢
- 2022-11-21
體育署新型態的科技體適能檢測，19日、20日百位鄉親接受檢測，透過科技更了解身體健康狀況。（圖／文：馮紹夫）
