今天進入24節氣中「大暑」　堪稱一年中最熱，注意防曬多喝水

  • 2022-07-23

　【本報訊】今天進入24節氣的「大暑」，堪稱是一年中最炎熱的日子。小暑過了十四天之後，「大暑」就來了。叫它「大」，因為它比之前的小暑還熱，所以人們叫它「大暑」，大暑是一年中最酷熱的節氣，人們甚至以「流汗不可揮」來形容它的熱。

　「大暑」的前後是一年中天氣最熱的時候，有句俗話「小暑大暑無君子」，意思就是小暑、大暑這兩個節氣的天氣十分酷熱，很多人因為熱到受不了，就不顧面子把衣服脫掉，這樣子不但不禮貌，也失去君子風範了。在高溫的天氣裏，民眾要注意多飲水，防止脫水。另外，飲食要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物。

　進入一年中天氣最炙熱的「大暑」節氣，此時的氣溫攀至最高點，常常熱得讓人提不起勁、食慾下降，連帶也影響懶得準備三餐，正符合「大暑小暑，有米也懶煮」這句俗諺。醫師特別提醒，在大太陽底下奔走或工作，要注意防曬並多多補充水分。

　大暑之後，節氣就進入立秋了，這個時候也是台灣最多颱風入侵的時節，主要是此時氣候燥熱，容易生成熱帶高壓，加上海水的溫度也相當高，種種條件皆有利於颱風的生成，海面上的高壓系統會將颱風導引向陸地上的低壓帶，因此位於太平洋邊陲的菲律賓、台灣及日本，每每成為颱風最易登陸的地點，在這個季節隨時都應做好防颱措施，以降低災情。