快樂是一種愉悅的感受；快樂是一種正向的能量，只要你有一顆敏銳又樂觀的心，用心觀察，就會發現快樂其實就藏在我們的生活中，隨處可見。
每當我漫步在海邊，眺望一望無際的大海，大海的廣闊，讓我學會包容，懂得原諒，懂得原諒別人使我感到快樂；每當我爬上山頂，俯瞰山下一覽無遺的美景，讓我體會到自己的渺小與世界的寬廣，使我感到快樂；每當我看到黎明的陽光，就像看到生活中的希望，使我感到快樂。大自然帶給我們生活的感動與希望，是一種無與倫比快樂！
努力過後的成功讓我們感到快樂，俗話說：「台上一分鐘，台下十年功」，網球名將費德勒曾說過：「場上的一個精采好球，是經過數萬次的反覆練習才能完美呈現。」羽球高手周天成靠著他努力的態度，站上世界的舞台。這兩個例子讓我們知道，只要有肯付出的精神，才會有成功的快樂。努力過後的成就感，讓我們感到快樂。
在生活中要學會當個手心向下的人，因為「助人為快樂之本」，非洲之父史懷哲放棄自己的專長，為非洲人治病，貧民窟的聖人德雷莎修女，創建垂死之家，照顧貧民窟的病人。幫助別人不但可以把愛持續擴散，也讓自己獲得心靈上的滿足。助人過後的喜悅，讓我們感覺到快樂。
要找到生活中的快樂並不難，只要我們用快樂的心感受生活；用欣賞的心情親近大自然；用樂觀積極的態度去面對生命中的困難與挑戰；用一顆良善包容的心去待人與助人，你會發現快樂無所不在。
快樂就在生活中／仁愛國小 陳予皓
- 2022-07-03
