衛福局 16日-17日111年度連江縣社區工作者賦能課程培訓　報名

  • 2022-04-13

◎111年度連江縣社區工作者賦能「增肌強骨．銀向健康」課程培訓。

報名：至15日中午12:00。

聯絡：(0836)22095轉8866陳小姐（保健科）。

名額：30人／場。

日期：16日下午14:00-下午16:00北竿場（北竿鄉公所民政課2樓）、晚間19:00-晚間21:00南竿場（連江縣衛福局1樓講堂），17日下午14:00-下午16:00西莒場（莒光鄉公所3樓會議室）、晚間19:00-晚間21:00東莒場（東莒老人活動中心）。

課程：增肌強骨一起來（膝蓋保健重要性與如何訓練、長者腿部肌力強化、腰椎保健運動認識）、核心肌群強化運動操作。