體育會瑜珈運動委員會4月16日瑜珈有氧體適能體驗營 報名

  • 2022-04-06
體育會瑜珈運動委員會4月16日瑜珈有氧體適能體驗營 報名

體育會瑜珈運動委員會4月16日瑜珈有氧體適能體驗營 報名

◎連江縣體育會瑜珈運動委員會運動i臺灣2.0瑜珈有氧體適能體驗營:

日期:4月16日下午13:30-下午17:30。

地點:南竿體育館。

對象:不拘。

指導:教育部體育署、連江縣政府。

主辦:連江縣體育會。

承辦:連江縣體育會瑜珈運動委員會。

◎藉由專業老師的指導及講座,讓學員經由瑜珈課程了解瑜珈全貌,並指導學員正確瑜珈等運動相關姿勢,達到身體全身伸展,自我提升肌力等體能,促進身心靈健康。