【本報訊】連江縣衛生局於九月間舉辦「健康飲食宣導－減脂之旅班」，教導民眾如何從飲食中預防疾病、吃出健康無負擔的身體。預計招收三十名學員，有興趣的民眾請即日起至九月十八日止，於上班日上午八時至十二時、下午一時三十分至五時，向衛生局保健課報名，電話二二○九五轉分機三一四。 根據資料顯示，九十一年度台灣地區國人十大死因中居前三名者為惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病。這些疾病的發生率與日常飲食習慣息息相關。為了讓民眾免於疾病的威脅，衛生局將於九月間舉辦「健康飲食宣導－減脂之旅班」。 該宣導班預計於九月下旬開課，利用每週四下午七點至八時於衛生局一樓講堂上課，將持續八週。課程略有：飲食與疾病相關性、八卦脂肪、脂肪放大鏡、減重武林招式、卡路里的迷思、吃得飽也要吃得巧、廚房高手輕鬆做好菜、走－咱們出去吃、錦囊妙招、健康PARTY等，另搭配舞蹈課，課程結束後，每週追蹤一次，藉此建立民眾正確的飲食觀念，瞭解降低脂肪攝取之相關知識，改變飲食習慣以防慢性病的發生，藉此盼能健康活到老。 本年度馬祖社區整合式篩檢中，將近有四成受檢人血脂肪異常，換言之，心血管疾病將構成地區民眾最大的健康殺手，故導正地區民眾正確的飲食觀念，降低脂肪的攝取免於受心血管慢性疾病威脅，將是目前最為迫切的健康課題。 為能塑造地區民眾優質的健康生活型態，期能藉由「減脂之旅班」研習，擴大健康飲食層面，由家庭觸角深入社區進而影響整個社會，建立低脂、低鹽、低糖、高纖維的健康飲食。
衛生局「健康飲食宣導－減脂之旅班」，即起受理報名(09/10/17:00)
- 2003-09-10
