過敏性鼻炎 別當感冒治

  • 2004-12-29
　【聯合新聞網 】 最近天氣轉冷後，早晚溫差大，早上起床打噴嚏、流鼻水、鼻塞、揉眼睛，習慣地倒吸鼻涕及清喉嚨而出怪聲，睡覺會咳嗽、不自覺挖鼻孔而流鼻血。中醫師說，這是過敏性鼻炎作怪，非一般感冒。
　鼻子過敏常發生於早晨剛起床，尤其早晚溫差化大忽冷忽熱更容易發作，最近各醫院診間，因過敏性鼻炎發作而求診的小朋友愈來愈多。
　台北市立中醫醫院中醫師楊麗姝說，過敏性鼻炎患者需避開過敏原，戴口罩避開家中塵 、毛毯或動物皮屑等。適度使用除濕機及空氣清淨機。平時少食冰涼食品，較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果 (需退涼)、苦瓜、大白菜等。還有夏天要少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，再喝杯溫開水才下床。天冷時用口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套、襪子等防寒裝備。
　楊麗姝還說，可用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，用蒸鼻器將蒸氣吸入鼻腔。還可多運動如游泳、慢跑、大步快走等，都是不錯的選擇。而有過敏性鼻炎的兒童，通常本身免疫力較差，平時大小感冒不斷，甚至分不清是鼻過敏或是感冒。不當治療會使體質越差。
　目前中醫療法，包括中藥、穴位敷貼背部、針灸療法，可改變虛寒體質，使鼻子過敏發作的頻率及症狀減至最低，一個療程約需3至4個月。