【聯合新聞網 】 很多人以為夏天不容易感冒，其實這是錯誤的觀念。夏季夜晚睡覺時，如不注意保暖，感冒同樣上身。寢具業者提醒，夏夜睡覺時，不論開電扇或吹冷氣，肚子一定要蓋被。
夏季悶熱的天氣，多數人會開電扇或冷氣才入睡，但在睡眠時，身體保暖的能力相對降低，若不注意蓋被子，可能引起上呼吸道的疾病或感冒，一早醒來就會感到喉嚨疼痛。
對此，寢具業者提供了建議。首先，某些特定的棉被材質不建議使用，如一般市面上販售的涼被，大多以聚酯人造纖維製成，聚酯纖維的特性是不吸水、不透氣，但便宜易清洗；因此，不論對容易流汗或晚上怕冷者，它的透氣性及保暖性都不夠，容易引起感冒。
再者，應依照不同體質選擇適合的被子，「純毛巾被」是不錯的選擇，選擇時則宜注意材質，以天然纖維的為優先考量。比較怕冷的人，業者建議選擇較輕薄的蠶絲被或鵝絨毯。
業者提醒消費者，「睡覺時，就算再熱，也要蓋住小肚肚」，不然會很容易感冒；家有小朋友，父母更要注意這一點。
小肚保暖 睡覺貪涼不得
- 2005-08-03
