減重、運動 改善更年期潮紅

  • 2010-07-17
　【中央社電】更年期婦女常有潮紅困擾，有時潮紅困擾可能持續好幾年。美國加州大學研究發現，減重、規律運動可有效減輕更年期潮紅症狀。
　除了荷爾蒙療法外，目前沒有藥物可有效治療更年期潮紅症狀。但荷爾蒙療法可能增加乳癌、中風和心臟病風險。研究指出，醫界早就發現，過重女性一到更年期較容易有潮紅困擾，症狀出現頻率也較為頻繁，
　研究人員推測，可能是過多脂肪誘使身體產生更多熱氣，導致身體必須大量流汗、並以潮紅現象幫助排除熱氣。也或許是過重女性血管反應異常，特別是一遇熱，或遇到壓力，異常反應就變得特別明顯。