炎夏日　上班族胃不適好發季節

  • 2010-08-20
　【中央社電】炎炎夏日讓人食慾降低、胃口不好，對長期外食的上班族來說，更是腸胃不適或引發胃部疾病的高危險時節。
　最近一項調查顯示，超過八成上班族因夏季食慾降低，而有不定時吃飯的情況；更有超過五成比例的上班族每週至少一次胃不舒服，間接影響工作品質。
　醫師建議，夏日沒胃口，錯過正餐，也要找一些易消化的輕食，用少量多餐的方式維持營養，另外挑選飲用一些含有益菌的乳品，也可以保護胃部，增加健康。