【記者曹重偉／南竿報導】蔬果579，健康人人有！連江縣立醫院「食在好健康」健康飲食專題講座，廿五日晚間於該院舉辦，吸引滿座的鄉親學員前往參加，由營養師陳靜雯及護理師林芝香協助下，教導大家認識三高病患、六大類食物的烹調方式，加強蔬果579觀念，並透過多元生機蔬果汁示範製作，讓參加民眾一起品嚐討論，參加民眾非常滿意並覺得很受用；現場也特別現做現嚐，講師勉勵大家回家也要嘗試，讓先生孩子受惠。
為推廣蔬果579運動，連江縣立醫院特別推出「蔬果579、健康人人有－食在好健康」專題講座，透過營養師專業知識與實務操作，提升鄉親正確的飲食態度與生機養生的觀念，受到鄉親的熱烈迴響，報名是瞬間額滿。
正式課程廿五日晚間於縣立醫院講堂舉辦；先由彰化醫院營養師陳靜雯主講認識三高病患、六大類食物的烹調方式，強調吃是一件大事、吃得美味是一件好事，吃得健康是疼惜自己的第一步，要認識體質，選擇對症的食物，先探求病因，改正生活作息與飲食習慣，並要善待自己身體，喚醒自癒能力。
透過講習中改變大家過去對烹調食物的錯誤觀念，並導入及加強蔬果579新理念，藉此落實均衡飲食；現場也由護理師林芝香協助及多元生機蔬果汁示範教學，每位學員都是現場學習馬上享用，氣氛相當歡樂。
縣醫食在好健康講座 提升鄉親生機養生觀念
- 2011-05-27
蔬果579，健康人人有！連江縣立醫院「食在好健康」健康飲食專題講座，吸引滿座的鄉親學員前往參加。（圖：連江縣立醫院提供）
