毒飲料案　衛生局：喝水最好，白開水最天然

  • 2011-05-28
　【本報訊】塑化劑DEHP汙染飲料流向擴大，哪些飲料有潛在的危險，也引發地方鄉親關注。時序剛好進入初夏，是喝飲料旺季，連江縣衛生局說，喝白開水最好，對人體十分健康，家長及學校也要勸導子女少買飲料，家庭在夏季可自製飲品如綠豆湯、仙草，減少放糖，並讓子女取用方便。
　哪些飲料有潛在的危險？現階段喝什麼最好，成為鄉親關心的話題。市面上販賣的各種冷飲，不論是「冰冷」或是「含糖」，從保健觀點來看都不健康。冷飲加入的糖，很多都是人工添加物，對人體並不好。
　以冷飲店賣的冰綠茶為例，這都不是真正的綠茶，而是綠茶精。「還是喝白開水最好」，連江縣衛生局表示，白開水最天然，並不會像冷飲含有添加物令人喝了上癮，更不會增加卡路里。
　連江縣衛生局保健課說，人體一天至少要喝足2000CC的白開水，因每個人需要的水分都不一樣，只要口渴就喝水即可。