【記者曹重偉／南竿報導】連江縣體育會「打造運動島－漆彈運動推廣營」圓滿落幕，今年首次採取從八月廿六日至廿八日連續三天的密集課程，從室內到室外透過多位專家指導，讓50位學員是獲益良多；廿八日最後一天課程結束後，學員們也順利取得結業證書，度過充實刺激又歡樂的三天。
體育會漆彈運動委員今年「打造運動島－漆彈運動推廣營」，主辦單位特別參考「漆彈裁判」課程，猶如魔鬼訓練營為期三天密集課程，有「漆彈裝備、活動安全」、「日文入門」、「長距離跑步技巧」、「野外求生」、「漆彈體驗」、「野外炊事」、「運動傷害防護」、「災難現場應變與逃生」、「氣象與星象」。大、小學員在授課教官與漆彈運動委員行政人員全程緊迫盯人下，接受為期三天緊張刺激與歡樂的課程。
繼首日教官李文鵬、林世華、邱金寶講授「漆彈裝備、活動安全」、「日文入門」、「長距離跑步技巧」後，廿七日課程進入最核心的課程「漆彈體驗」，當日各式漆彈槍全部出爐，體驗過程大學員大多謹慎小心，小學員則有初生之犢不畏虎之氣勢，體驗成績比大人還好。「桶子雞」製作也是深受學員喜歡，教官黃春雄說，「桶子雞」製作需注意火候，以文火烘烤，若控制不好容易造成雞肉外層已焦，內層卻未熟情形。
廿八日進行最後一天課程，「運動傷害防護」由陳世偉老師講授，告訴學員要維護強健體格，運動傷害防護知識不可不知，運動保護與復健特別重要，冰敷等復健方式運用得宜，可以很快復原與防止運動傷害加劇，運動時間至少要30分鐘以上，才能訓練心肺功能，促使身體更健康。「災難現場應變與逃生」課程是由副局長曹典鈺主講，強調災難發生種類與規模經常是超出人們的想像與目前科技能力，依據文顯資料顯示，距馬祖55公里的閩粵濱海斷裂帶層為全新世活動斷層帶，1600年以來發生過3次規模7以上地震。學員應有居安思危與基本避難與逃生知識。
「氣象與星象」課程由馬祖氣象局主任王耀華擔任教官，王主任表示，短時間內大氣變化的現象，就稱為「天氣」，如氣溫、降雨等；某地在長期內天氣變化的綜合現象，就是「氣候」，如春、夏、秋、冬四季氣候變化。王主任課程運用大量圖片，分別向學員介紹氣象與星象知識，有高、低氣壓、各種天氣、北極星尋找方式與星座盤製作與使用。王耀華表示，戶外活動可藉由高、中、低雲判斷天氣情形，夜間則可以利用觀星來判斷方位，多瞭解與隨時注意最近中央氣象局發布天氣預報，可以減少戶外活動危險。
打造運動島－漆彈運動推廣營圓滿落幕
- 2011-08-31
