【記者邱竟瑋／南竿報導】由連江縣衛生局主辦的「健康減重班」明(22日)晚間七點半至九點半，在介壽老人活動中心二樓舉辦健康飲食講座，邀請台灣營養師指導，現場還有減重帶動跳，邀您跳出健美身材。
由衛局主辦，連江縣體育會韻律舞蹈委員會熱情參與的「健康減重班」，本週六舉辦健康美食講座，靈活運用食物代換，教導大家如何吃出健康。隨後有一個小時帶動跳，是一場長智慧又練身體的活動。
這一年來兩個梯次的減重班活動，總共吸引近五十位地區民眾參與，絕大多數是中年女性。經常參與的連江縣韻律舞蹈委員會輔導員念小姐表示，大約有五十人，其中許多是經常性；馬祖減重班所挑的舞蹈是結合韻律舞與氣功，長期練習可以調整體質，幫助血液循環。
而這一堂營養課也宣告了今年度衛生局健康減重班的落幕，學員們期待明年度有新的經費，讓課程能夠延續，也歡迎新血加入。
衛局健康減重班明(22日)舉辦健康美食講座
- 2011-10-21
由連江縣衛生局主辦的「健康減重班」十月二十二日（六）晚間七點半至九點半，在介壽老人活動中心二樓舉辦健康飲食講座，圖為她們今年練習的情況。（圖／文：邱竟瑋）
