糖尿病控制血糖　最好快步走100/11/01

  • 2011-11-01
（中央社1日電）糖尿病關懷基金會表示，有近7成糖尿病患未能良好控制糖化血色素值在7%以下，嚴重時可能會造成失明、中風、截肢或死亡。病友團體說，控制血糖最好的方式是快步走。
　糖尿病關懷基金會表示，全台約有150萬名糖尿病患者，但約有7成患者沒有定期及良好控制「糖化血色素值（HbA1c）」在7%以下，而導致其他併發症發生，嚴重可能會失明、中風、截肢或死亡等。
　糖尿病病友全國協會表示，控制血糖其實很簡單，有恆心與毅力是基本有效原則，除配合醫師用藥，飲食控制及規律運動外，最好的方式是快步走。
　糖尿病病友全國協會表示，固定每天飯前、飯後檢測血糖值，比較兩者間差距，透過飲食前後間變化，掌握及調整飲食習慣，但控制在7%仍不足，若能控制在6%，那才是最好的。