【記者曹重偉／南竿報導】連江縣衛生局為推動「馬祖101、躍動躍健康」減重計畫，特於3月17日（本週六）舉辦健康「出走」暨健康減重宣誓活動，當天將藉由福澳運動場至中正國中小操場健走（先海線後山線）之方式，啟動「馬祖101、躍動躍健康－健康減重計畫」，將邀請縣長與各參賽團體共同宣誓全縣動員減重300公斤的承諾與決心，帶動縣民健康減重，打擊肥胖的動力，歡迎鄉親踴躍報名，加入健康減重的行列，窈窕美麗拿大獎！
衛生署國民健康局鑑於成人過重或肥胖，兒童每4個就有1個為體重過重或肥胖，去年首次推動「健康100臺灣動起來」，馬祖地區分別在「縣市每萬人參加減重公斤數卓越獎」獲得第三名，「縣市達標最速獎」獲得第二名，成績斐然。
健康減重應持之以恆，國健局今年續推「臺灣101、躍動躍健康」計畫，號召60萬國人一起透過適當運動和健康飲食方式減重600公噸，馬祖地區此次計畫依舊以減重300公斤為目標。為達成此目標，衛生局配合辦理「馬祖101、躍動躍健康」健康減重計畫，並舉辦「317健康出走暨健康減重宣誓活動」，將採長途健行來展現減重決心，當天活動流程如下：
08:40-09:00－福澳運動場辦理報到及領取健康集點券。
09:00-09:10－帶動健身操。
09:10－健走出發，路線自福澳運動場出發－經福清步道－清水7-11－往山線－神農山莊－幹訓班公車亭觀景台 -中興嶺－中山門－終點站中正國中小操場。健康集點券需於途中2個給水站(幹訓班公車亭觀景台、中興嶺)集滿2個印記，才可於終點站兌換宣導品一份。
10:30-10:50—縣長致詞並帶領民眾宣讀健康減重宣言、各參賽團體共同宣誓目標公斤數。
10:50-11:40－健康體位測量（身高、體重、腰圍）及BMI的計算、「馬祖101、躍動躍健康」健康減重計畫現場報名。
11:40-12:00－宣導品兌換，全程參與者可兌換宣導品一份，送完為止。
衛生局指出，今年活動期程分二階段舉行，第一階段為3月1日至6月30日，第二階段為7月1日至10月31日，計畫以宣導維持健康體位及健康減重為工作重點，推動健康飲食、生活化運動及健康自主管理，預防肥胖及慢性病；參加民眾須符合下列條件：
1、BMI≧20 【BMI身體質量指數＝體重(公斤)／身高(公尺平方 )】。
2、6歲至64歲的馬祖居民(孕婦除外)，6至17歲請依照行政院衛生署兒童及青少年體重標準為過重或肥胖者才可參加。
3、經醫師診斷不宜參加體重控制者，不得參加。
報名方式可選擇個人或組隊報名，參加者請至衛生局或各鄉衛生所測量身高體重，或由該局派人至報隊單位統一測量。個人報名請填寫個人報名表，團隊報名請填寫團隊報名表，可依單位或區域(如機關、學校、社區、社團、家族…等)報隊參加，每一團隊至少有10人以上的成員，並指定1人為聯絡窗口，以利該局業務聯繫。報名表請至連江縣衛生局網站下載使用，報名表填寫完畢請E-mail至sun168@matsuhb.gov.tw或傳真25024或親送衛生局保健課。
衛局推「躍動躍健康」減重計畫 17日舉辦宣誓活動
- 2012-03-15
