【記者曹重偉／南竿報導】為營造和諧社會、導正社會風氣，國際佛光會馬祖分會本週特別推出佛學講座暨禪修活動，講座預定10月4日（本週五）晚間7時30分於縣黨部二樓禮堂，邀請佛光山副住持慧昭法師主講「現代人如何抗壓」，禪修則預定10月5日（本週六）上午9時於同場地舉行；受限於場地需預先報名，歡迎社會大眾、軍中弟兄、學生及分會會員踴躍參加。
現代人無論在生活上、工作上、經濟上、學習上、情感上、人際關係上，或多或少都有一些有形或無形的壓力，不知如何看待或減壓；為此，國際佛光會馬祖分會特別邀請佛光山副住持慧昭法師來馬指導大眾如何抗壓及主持禪修；佛學講座及禪修安排時程如下：
佛學講座：10月4日（五）晚間7時30分至9時，地點在連江縣黨部二樓；主講人佛光山副住持慧昭法師，講題「現代人如何抗壓」。
禪修（一日禪坐禪）：10月5日（六）上午9時至下午5時，地點在連江縣黨部二樓，指導人佛光山副住持慧昭法師。
馬祖分會表示，此次活動預定人數限60人，參加禪修者請先來電報名，可撥電話0836-22127陳會長、0932925324林督導、0928812900孫師姐，尚有名額，請速報名；參加者請於10月5日上午8時30分前到禪修地點，請穿著白色T恤、寬鬆長褲（或運動長褲），禪修從上午至下午（中間有休息時間），非必要請勿退席，中午提供便當，禪坐時提供茶水、點心、浴巾（會後可攜回）。
馬祖分會特別指出，現代人煩惱多，妄念多，心散亂，消耗了體能，降低了智能。而日本有大學教授、醫學博士都對「坐禪」提出研究報告，指稱「坐禪」對心理、生理都有很好的效果。如果能夠學會「坐禪」的方法，就能減少那些雜亂無益的妄念，使身心平衡調和，情緒安定，思考敏捷，淨化人格。目前台灣有些學校的老師，在上課之前先讓學生「靜坐」幾分鐘，然後才開始上課，發現教與學的效果更佳。「佛光山副住持」慧昭法師曾主持佛光山寺禪淨法堂，對指導「坐禪」有其獨到之處，歡迎社會大眾踴躍參加。
國際佛光會馬祖分會佛學講座 10/4慧昭法師開講
- 2013-10-02
