【記者蔡夢玲報導】家有一老如有一寶，年長者因跌倒致死排名前三，加強防跌的觀念萬分重要！
莒光社區健康營造中心15日晚間於東莒活動中心舉辦老人預防跌倒講座，邀請物理治療師周宸霆講解說明，加強島上鄉親防跌的觀念及執行預防跌倒的防範措施，減少跌倒發生，並降低因跌倒造成的傷害。
講座結束後，周宸霆帶領鄉親做一系列關節運動、伸展運動以及肌力、平衡、心肺訓練等，表示長者們平時在家也能簡單運動，基本運動、本體感覺訓練能有效的預防跌倒。
據衛生福利部國民健康署統計顯示，跌倒為台灣65歲以上老人主要死因第三位，跌倒死亡率會因年齡隨之升高，其造成之傷害，不僅影響老人的身、心、社會功能及生活品質，亦會加重照顧者的負擔，導致醫療成本提升。
加強長輩防跌觀念 老人預防跌倒講座東莒登場
- 2019-05-17
莒光社區健康營造中心15日晚間於東莒活動中心舉辦老人預防跌倒講座。（圖／文：蔡夢玲）
