【記者曹重偉報導】春暖花開，正是健走好天氣，馬港社區發展協會20日上午特舉辦社區長者防跌宣導暨健行活動，吸引50位年長鄉親參加，參加民眾先在社協活動中心聽取防跌講座，然後齊步經科蹄澳前往四維村，再沿觀海路返回馬港，沿途花開處處，讓鄉親度過健康又充實的上午。
馬港社協春季健行20日上午活力登場，社區幹部及民眾熱情參與，上午9時就陸續前往位於天后宮下方的活動中心集合，還有健康志工幫大家量血壓；一起聽講師說明老人防跌的重要，了解老人會跌倒的原因、最常跌倒的地點、預防跌倒的方法，教導大家防跌常識，以減少跌倒意外發生。
講師也提醒大家，居家環境除適度照明、保持平日行經路線障礙物淨空，長者臥室亦可考慮採用木質地板，或鋪設防跌軟墊，浴室不但要防滑更應於適當處裝設扶手並擺放防滑、不積水的椅子，供長輩隨時使用。
之後經理事長李金龍說明健行路線，社區長者三五成群陸續出發，路線是沿馬港新街前進，經科蹄澳前往四維村口，然後轉觀海路到夫人村，再沿觀海路經觀海亭返回馬港。理事長李金龍表示，結合防跌講座及健行，鼓勵長者積極走出戶外，一起感受陽光與新鮮空氣，也希望子孫輩隨時注意長者生活起居及提供防護。
馬港社協長者防跌宣導暨健行 鄉親出遊享受陽光與新鮮空氣
- 2020-03-21
春暖花開，正是健走好天氣，馬港社區發展協會20日上午特舉辦社區長者防跌宣導暨健行活動，吸引50位年長鄉親參加，先在社協活動中心聽取防跌講座，然後齊步經科蹄澳前往四維村，沿途花團錦簇，大家邊走邊聊，相當開心。（圖／文：曹重偉）
