【記者曹重偉報導】109年慢性病防治與健康促進宣導系列講座開跑，主辦單位連江縣衛生福利局歡迎鄉親踴躍參加，配合防疫工作，講座當天請聽眾配戴口罩出席。
107年國人十大死因中，慢性病占有5項，分別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變。而體重過重、腰圍過粗及三高（高血壓、高血糖、高血脂）都屬於上述慢性疾病的共同危險因子。
衛福局呼籲民眾應注意潛在的健康警訊，了解自我的血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理，避免慢性疾病上身。特舉辦強化高血壓防治之預防腦中風講座，共舉辦下列三場次：
第一場次：5月2（六）上午9時至11時，地點馬祖村老人活動中心。
第二場次：5月2（六）下午3時至5時，塘岐村惠民市場。
第三場次：5月2（六）晚間7時至9時，復興村老人活動中心。
講座採報名制，每場限30人，額滿為止。報名請洽22095分機8868，聯絡人保健科陳小姐。
為響應中央保健防疫，遠離三高威脅，衛福局呼籲民眾，日常生活中應養成建立自主健康管理的習慣，定期量測血壓、腰圍及體重，採用高纖、低糖、低油、少鹽飲食、戒菸酒、減少久坐及規律運動（1天至少運動30分鐘），用行動珍愛自己及家人的健康，透過早期發現危害健康的不良因子，改變生活習慣，以提升個人及家庭的生活品質。
慢性病防治與健康促進宣導講座5/2南北竿舉辦三場次 30日中午截止報名
- 2020-04-22
為響應中央保健防疫，遠離三高威脅，109年慢性病防治與健康促進宣導系列講座開跑，歡迎鄉親踴躍參加，配合防疫請聽眾配戴口罩出席。（圖：連江縣衛生福利局）
