【本報訊】天氣越來越悶熱，全民防疫宅在家，防疫口罩戴整天，國民健康署提醒中高齡、有慢性病老人要隨時補充水分及電解質，避免發生中暑熱傷害！
國健署表示，暴露在環境高溫中工作會造成中暑，室內悶熱也會造成慢性病者中暑。中暑是熱疾病最嚴重的一種，若未能及早辨識和治療，死亡率達5成以上。中暑者體溫會大於攝氏40度，合併有意識不清、躁動、行為異常、抽搐或昏迷等中樞神經系統異常症狀。中暑會造成中樞神經系統異常、多處器官受損，若發現疑似中暑患者，除打119儘速送醫，應先移至陰涼處遠離高溫，可全身灑水加風扇吹，或用浸過冷水冰水毛巾放置頸部、腋下和鼠蹊部來降溫。
中暑雖會致命，但可以預防。工作環境屬高溫者，要穿著寬鬆透氣衣服，隨時補充水分和電解質，增加休息時間和次數。家中有慢性病老人，需保持室內良好通風，由於高齡長者對高溫的感受能力較差，且排汗和散熱功能退化，一定要做好措施預防熱中暑。家中長輩及孩童是否產生有熱傷害徵狀，如疲倦、體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加鹽的冷開水或電解質飲料，並以最快的速度就醫。
國健署指出，防疫之外也要防中暑，不是宅在家就不會中暑，而中暑嚴重者可能失去生命，其住院者以高齡者居多，呼籲民眾要隨時補充水分及電解質，遠離熱傷害。面對疫情的嚴峻，請做好防疫措施外，也要預防高溫引起的健康風險，減少外出、多補充水分，大家一起渡過炎炎夏日及新冠疫情。
炎夏悶熱又口罩戴整天 慢性病者慎防中暑
- 2021-06-30
