我們周圍有許多人喜歡抽菸，明明知道吸菸有害身體驗康，他們為什麼還喜歡抽菸？也許是因為他們覺得抽菸的樣子很帥，或者被朋友給誘惑而愛上抽菸，但是這樣明知故犯的行為都是不可取的。
菸的成分含有尼古丁、焦油等等，因為這些成分，所以抽菸會導致我們染上肺癌、肺氣腫，甚至會讓人有性功能障礙的問題，除此之外…常抽菸的人通常一個月就會花費好幾仟元，說不定也會因此破產呢！抽菸的壞處不勝枚舉，我們千萬要自重。
如果沾染上菸，可能就會對它欲罷不能，所以從一開始就不該碰觸，當別人要誘惑我們時，我們應該要第一時間就斷然拒絕他，我們也不能長期待在有人抽菸的地方，因為會吸到別人吐出來百分之八十的二手菸，後果可是比本來吸菸的人還要嚴重，所以我們要避免吸到二手菸，更要勸誡他人少吸菸，因為這是害人害己的行為。
學校時常會舉辦活動來宣導反菸，有健行、淨灘趣味競賽等有趣活動，靜態方面，則有海報比賽、作文比賽，希望大家用健康的生活方式來拒絕惡臭的菸害。社會上的反菸運動更是如火如荼的進行著，如火車、公車和捷運上都隨處可以發現禁菸的標誌，就連裝香菸的盒子上也有反菸的標語。這些都提醒我們：菸不上身，健康一生，才是好公民的表現。
現在的流行話應該是：「飯後一根菸，早早上西天」，告訴我們抽菸會慢慢減少自己的壽命，還是不要做這種得不償失的事吧！健康的身體才能追求生活的美好。
生命教育│禁菸／敬恆國小劉子瑋
- 2012-12-15
