我最喜歡的一門課是體育課,因為體育課可以讓身心變得很健康,也讓同學之間的感情變得更好了,所以我最喜歡體育課。
其中,我最喜歡的是打躲避球。因為可以練習自己丟球的速度,也可以與隊友互相合作,學習跟隊友溝通,討論要怎麼做,讓傳接球可以變得更好、更有默契,讓隊友親密度也增加了不少。
我在體育課學到情緒的控制,我以前很容易衝動,容易生氣、容易生自己的氣,也會生隊友的氣,可是往往罵完之後,球沒有打好,情緒也變得很糟。因為我對贏球和輸球的得失心很重,因此老師常常在課後跟我溝通,要接納失誤、接受輸球的結果,包容隊友的失誤,畢竟球是圓的,可能會贏,也可能會輸。所以漸漸地,我變得沒有那麼在意輸贏,也不會像之前一樣沒有打贏就一直罵隊友,讓友情變得不好,也沒有辦法成功的團隊合作。
這一次,老師帶我們去南竿比賽躲避球。我發現我進步很多,因為這次換別人生氣了。看到別人發脾氣,我才發現生氣一點用也沒有。雖然最後被一個國小給打敗了,但是我們也有打贏一個國小,我們是第四名。我們發現第一名的國小實力真的是太強了,他們丟的球速就跟光速一樣快,嚇得我們都不敢接球,拚命地躲,這真是一個難忘的經驗。所以,我從這個經驗得到,我覺得輸贏不重要,重要是打球的過程,合作的過程還有一起運動的快樂。當然,下次可能還有這種比賽,我要向第一名學校看齊,努力練習,盡力表現。
我喜歡運動,所以我最喜歡上體育課。
我最喜歡的一門課/塘岐國小 劉騰淵
- 2020-10-18