不必庸人自擾，快樂隨手可得／陳舒婷

  • 2011-04-11
　很多時候，快樂與煩惱往往只有一步之遙。
　人們總是為生活中的小事在煩惱，曾有報告顯示，真正帶給人壓力的正是一些瑣碎的小事。這些看似不值得一提的瑣事，剛好是帶給你困擾和憂鬱情緒的最大天敵。而那些困擾著我們的煩惱，如同亂麻，剪不斷，理還亂，與其糾纏其中，不如放手釋懷。當你面對陰影的時候，就看不到背後的陽光，只有重拾信心，坦然面對生活才能堅強地跨出關鍵的第一步。
　不要再擔憂或顧慮已發生的事情，要為明天而努力與準備才是，過去的已過去，不願發生的也不會就此消失，惟有把握當下，昂首挺胸向前邁進，抱持信心去迎接及面對自己的未來，讓自己的人生充滿歡樂與希望。