歌手彭佳慧所唱「快樂的人請舉手」這首歌曲中有一句歌詞「一起分享快樂感受」，這句話所言不假，每天保持愉快的心情，造就一天充實光輝的時光，是一件最美的事情。
秉持著「快樂原則」去面對所有的事情，因為唯有快樂可以帶給你歡樂忘卻憂愁，更可以因為快樂讓自己每天都充滿生機，人的生命就是一種有機體，它給予人很多的養分，極盡所能的給予吸收，讓自己的內心每天充滿能量，這就是快樂的泉源，人生遇到不如意之事十常八九，但對於面對壓力的掌握與紓解，就是要保持愉悅的態度來面對，自己遇到的困難，整天愁眉苦臉，終究還是於事無補，何不解開自己心中的結，對於朋友適時給予你意見和關懷，幫助你解決任何難題，而快樂更可以造就自己去面對大眾時的緊張與態度，讓人覺得你好親近，遇到任何自己不會的事情時，虛心接受與面對，任何事情都可以輕鬆掌握。
快樂的心情是可以讓自己每天都用輕鬆的態度來面對任何的挑戰與借鏡，為何如此說呢？因為自己可以透過快樂，將自己所做的一切幻化成自己結實纍纍的果實，一樣綠意盎然、朝氣蓬勃、美麗萬分，替自己種下幸福的種子，每天都可以很開心和輕鬆的來面對不同的挑戰，挑戰是為了讓自己能更精進與努力去學習任何新事物，原因在於現今社會日新月異，唯有靠著每天的挑戰，讓自己主動積極學習，成為現代社會中不可或缺的螺絲釘，那麼人活在世界上就有價值，對於社會有貢獻，又勇於去學習探討自己不會的地方，用快樂來面對所有困擾你自己的心情原因，那麼你心胸就會變得開朗，不會再有憂愁和惆悵的態度出現了，對於快樂就是要秉持著一個原則「處理它、放下它、面對它」將任何事情都以此種態度面對，那麼人生就會有其價值存在，很多時候的挑戰就是一種考驗，看自己是否有資格或是想法可以加以解決，讓快樂在自己內心中揮散不去，保持最美麗的瞬間，處處有快樂，人人沒煩惱。
快樂是一個助力，凡是要化阻力為助力，那麼任何事情都可以因為你去解決它或處理它，不會有任何疑惑之地方產生，人也會有其存在的地方，這就是快樂它之所以感人肺腑的原因。
快樂的價值／杜宗原
- 2011-04-25
