回想多年前，我跟良妻曾經發生過一場意外！我跟良妻都是水泥工，當時我們在農舍承包工程，兩人站在木造的工作架上粉刷，突然木架倒塌，人壓木板、木板壓人，而最底下的竟是我已六十歲的良妻！當時我真的很自責沒有保護好她！想起她嫁給我這一輩子，一直都跟著我做著辛苦又粗重的工作，天天早出晚歸，還要打理家裡、照顧小孩，每次遇到小孩要繳學費就要拚命的工作賺錢，到年老卻還發生這種嚴重的意外。
幸好發生意外當時，我跟良妻因為女兒的孝心推薦，已經來到太極門練功四年多了，因此良妻因意外造成的內傷，在氣功的調養下，逐漸恢復健康，沒有造成太大的後遺症。真的很感恩我的師父教我們這一套養生的好方法，也很感謝我的女兒當初推薦我們兩老來練功。
人年紀越來越大，身體就會慢慢走下坡，回想起當時女兒為了我的身體健康，甚至不惜告訴我：「爸爸不練功，我決定不嫁，永遠在家照顧爸爸」。她的一片孝心，讓我很感動，因此決定與良妻一起來練功。很慶幸當初自己做這個決定，練功後我脖子僵硬的問題改善了，曾經跌倒導致肩膀脫臼使得手不太靈活，也因為練功改善了。除了身體改善，我原本因為工作關係常常要喝酒應酬，好跟工人拉近距離，卻也因喝酒而常跟良妻起口角。但是自從我們一起入門練功之後，彼此都修改了脾氣，即使喝酒我會自我節制、不喝醉，也不抽菸，兩人之間的口角也少了。
人家說：「養兒防老」，我則是很高興我的女兒送給我最好的「防老妙方」，就是推薦我來太極門練功，除了讓我們夫妻倆身體健康，在意外中化險為夷且復原的很好，更改變了我們整個家庭的氣氛，女兒真的是我們的貴人呢！
少年夫妻老來伴，現在我跟良妻年已七十，早已不必再為孩子們的生活打拚，可說是苦盡甘來，因此我們會安排時間到道館一起練功，兩個人夫唱婦隨，真的是很有福氣啊！
防老妙方／太極門 陳炳炎
- 2011-10-17
