我以前總是害怕夏天，因為自己汗腺發達，容易滿頭大汗，汗水又很臭，也容易長痱子，身體總是奇癢無比！然冬天也不怎麼好過，因為我的手指很容易龜裂，常常十隻手指貼滿ＯＫ繃，十分困擾。
因為機緣，有幸拜師入太極門練氣功。原本滿心期待自己練功後，馬上就可以趕快改善身體的所有問題，然結果並沒有如我期望的一樣，也間接影響到自己的心情。有一次聽到師父提醒︰人如果常保歡喜，那身體就不容易有病痛：：；更鼓勵弟子要勤練功，保養自己的身體。我開始仔細回想並反省－－我開心嗎？我有好好的愛我自己的身體並善待它嗎？我有用心練功嗎？
從那一天開始，我告訴自己不要再在意手指上的ＯＫ繃，而應該學習和自己的身體和平相處，好好練功，不要埋怨，開開心心的面對所有的一切。這樣的心情轉換不久，再配合練功、藥物治療，有一天我突然發覺手指頭龜裂情況已有改善，不需要貼ＯＫ繃了！心的轉變真是奇妙無比，現在我不但冬天不用貼滿ＯＫ繃，夏天也不再長痱子，身體也不癢囉！練氣功對體質的調整，在我身上真是得到最好的印證！更奇妙的是，現在雖然我還是會滿頭大汗，但是我的汗水不再是臭的！
在與師兄姊分享自己的改變之後，我才知道給自己最好的保健方法就是內在環境與外在環境都要維持健康，我們若心理常保好念與好氣，讓好細胞再生，壞細胞排除，身體自然健康。
因為練功修心養性，而且在好環境耳濡目染之下，不知不覺我已改掉急躁不耐煩的個性。從事生命事業的我，以前和家屬開會時，如果家屬意見很多又很固執時，我總是很不耐煩，總認為我是以專業和經驗幫他們的親人做最好的安排，他們怎麼如此不講理。然而最近有個個案，其中有一個家屬是國外華僑，對中國傳統的習俗比較不懂，但我竟然很有耐心跟他解釋溝通，並分享師父教我們「凡事往好處想」的功夫，引導他往正面思考，才能給親人最好的祝福，當下我感受到他的心也因為我的話語而安定下來，馬上達成共識，完成工作。
練功這幾年來，真正感受在太極門裡的每一位師兄師姊都像一本一本的好書，就如同一座大型的圖書館，更是一個能源發電廠，資源取之不盡。只要我有任何疑難雜症，透過和師兄師姊的人生經驗分享，就可以找到我要的答案；而只要我隨時敞開心懷，虛心接受，能量更是源源不絕，讓我無論碰到任何的困難，都能用平靜歡喜的心去面對。
好心轉好念，好念帶好氣，回想當初練氣功的初衷是想讓身體狀況變好，維持年輕，但沒想到我在太極門學到更多的人生智慧，也學到好功夫讓工作更加順利。好環境對人的影響很重要，太極門就是我生活的活水源頭！
活水源頭從心來／太極門 李國煌
- 2012-01-09
