雖然一路走來，我的求學路還算順遂，從小學就是以全班第一、全校第二的成績進入當時所謂國中的前段班，接著順利聯考考上許多人擠破頭想進的台北市立第一女子高級中學，然後上國立大學，畢業後出國完成碩士學位，現在更能順利在溫哥華工作，但是其實自幼以來，我就是個所謂不好帶的孩子。
六個多月就早產的我，據我那偉大的媽咪形容，剛出生時又黑又乾又小，「簡直就是個醬油瓶」！更由於提早離開了安全溫暖的子宮，出生時呼吸系統中肺泡及肺的功能仍不成熟，加上過敏體質，所以記憶中，我跟各大醫院似乎都挺有緣的，基本上只要把在各大醫院的病歷史蒐集起來，就可以為我集結成一本挺完整的成長記錄: 舉凡感冒、發燒、鼻過敏、鼻竇炎、鼻瘜肉、氣喘、濕疹、異位性皮膚炎、痙攣、脊椎側彎…我通通都一應俱全！
記得以前，婆婆媽媽們常安慰我們說，體質的問題只要多吃溫補的食物，隨著長大就會轉好了，幾乎每天跟自己身體的不適戰鬥的我，從小就在期待自己體質轉變的那一天，每天幸福的吃著外婆準備的愛心溫補餐點，到小學畢業，還是不太能上體育課，還是常常氣喘掛急診；又有長輩們說，沒關係，等到青春期就有機會轉好了，結果二十歲過去了，還是常常跑醫院，跟醫生、護士很熟。
常聽說「身心健康」，果然身體健康和心理健康絕對是息息相關的。記得一路走來，因為自己身體不好，脾氣也很差，尤其常常輕微氣喘發作時，因為呼吸費力，所以很不喜歡別人多問我問題，如果我說過的話，對方『膽敢』沒聽懂要求我重複，我的耐性馬上降到谷底，火山開始爆發，卻從來沒有意識到，這一生氣卻讓我的氣喘更嚴重，惡性循環。身體不好的我，也不自覺的產生了自卑的情緒，喜歡自己躲在自己的殼裡尋求寧靜，卻因為缺乏人際的互動，養成悲觀、封閉的個性，常常端著張撲克臉，好像全世界的人都對不起我似的。
一路陪伴我的家人了解我的身體狀況和脾氣，多半也都容忍我的脾氣，但是到了大學談戀愛的時候，可就沒那麼好過了。當時我的男朋友，也就是我現在的良人老公，在熱戀階段時，霧裡看花，什麼都是好的，一但過了熱戀時期，才發現這朵花怎麼不笑的時候像荊棘根、莖、葉上也總看得到蛀蟲，三天兩頭還得小心翼翼捧著這株花請專家照顧，只差沒蓋間溫室、請個看護來專門照顧這朵花了。
當時的我，因為自己身體、脾氣都不好，三不五時就得上演一場冷戰熱戰苦肉計的連續劇戲碼，看他因為我痛苦、吵架，我自己也很無奈。正當他一籌莫展準備撤兵時，接觸了太極門氣功。
練功後幾個月之內，我的鼻過敏、氣喘和異位性皮膚炎便完全康復，再也不用每天帶著我的面紙、藥膏和支氣管擴張劑出門，一直到十幾年後的現在也沒有再復發。更讓老公意外的是，我的脾氣和個性也跟著大大改善。剛開始練功，師父就強調改脾氣的重要，告訴我「病怕足爽(開心)」，心越開，病痛越不容易找上門來，就算面臨病痛，我學會了透過轉好念、感恩，把自己的眉頭放鬆、把心放鬆，「痛則不通、通則不痛」，發現原來自己長期以來習慣自怨自艾，自己把心塞住了，身體也就跟著不順暢了。
我也試著放自己一馬，鼓勵自己走出來，從跟師兄姊們溫暖的互動開始，面對人群，不再跟自己過不去，終究讓我體會到師父說的「快樂的過也是一天，痛苦的過也是一天」的意義，改變了周圍親友們印象中的我，甚至成了親友間樂觀的耍寶開心果。記得前幾年，遇見高中、大學同學時，他們還很驚訝：「你是那個李昭儀嗎? 不太習慣咧！」
自從跟著老公一起拜師練功之後，身體改善了，心花朵朵開了起來，人生從此由黑白變彩色，我不再是從前那株帶刺的荊棘，而是綻放微笑的美麗花朵，自然萬分感謝帶我入門練功的老公，結局呢? 當然是王子和公主一起過著幸福快樂的生活。至於急診室? 當然早就遠離我囉！
撲克臉成了開心果／太極門 李昭儀
- 2012-02-16
