心理學家曾經進行一項「追美」的工作，追查究竟什麼是美，美有什麼特徵？結果發現擁有下列特點的女性面孔最美：大而有神的眼睛、薄薄的眼皮、濃黑的睫毛、漂亮的眉毛，以及光滑的皮膚和豐滿的嘴唇。但是在現實生活中根本找不到擁有如此完美眉毛、眼睛和嘴唇的女人，所謂「完美的女人」，只能在電腦合成照片上找到。 世人大多「以貌取人」，對於美女通常給予較多的想像空間，認為外貌美麗的女人比較聰明有才華，創造力也強，於是，忍不住多看她幾眼。相反地，那些其貌不揚的女人，常被歸類為愚蠢、駑鈍之類，對她們則是另眼相看，眼光一閃即過，深怕停留太久，會污染視覺似的。因為美麗的女人無論在愛情和職場上都兩相得意，成功機率相對提高，因此女人們莫不挖空心思，把自己打扮得美美的，熱中追求心目中的「完全美」。
很不幸地，大多數女人就這樣掉進「虛擬美」的陷阱中，為了獲得那根本不存在的「完全美」，費盡所有力氣，花費金錢無數，一生一世沉溺其中而不克自拔，渾然不覺內在殿堂的建立才是美的源頭。
其實，每一張臉孔都有獨特的美，皆是獨一無二的容顏。外形亮麗的美女，一眼就能看見她的美麗；面貌普通的女人，相處久了慢慢也能發現她可愛的一面。美女的標準是不存在的，就好像流行服飾的標準不斷在改變一樣。西洋人標準的美女形象是：橢圓形的臉，平滑的額頭，筆直挺起的鼻樑，扁桃形的眼睛，以及婀娜多姿的身材。中國人對美麗女人則另有一套衡量標準，漢唐時代人們崇尚健美，認為肩圓體肥，顯得雍容華貴的女人才是美女；宋代以後審美觀念驟變，美女的標準大相逕庭，改變為：削肩、平胸、柳腰、纖足。
不僅時代的審美觀不同，就是個人的審美觀也大異其趣。某人眼中的美女，對另一個人來說可能不是，甚至認為是可怕的。對於外在美的認知，既然中外不同，人言人殊，沒有一個準則，那麼一味過度的追求，反而是件危險的事。因為美麗的女人最忍受不了容顏的衰老，當年老色衰時，面對逐日變老變醜的容顏，那種絕望、悽愴的心境，無異是可怕的凌遲。
如果你喜歡和人「比美」，覺得自己貌不如人的話，不用傷悲，請想想下面寓言中天后的話。有一天，孔雀對天后訴苦，說大家愛聽夜鶯歌聲，而牠一開口，便被人當笑柄。天后笑著安慰牠：「你的脖子上有翡翠般的光輝，你展開的尾巴綴有華麗的羽毛，你是獨一無二的，還有什麼不滿足的呢？」孔雀說：「我在歌唱上比其他鳥類遜色許多，這種啞口的美麗，對我有什麼用？」天后回答：「每樣生物，命運之神都派定了命運：派定你的是美麗，老鷹的是力量，夜鶯的是歌唱。這些鳥類，對於賦與牠們的命運都很滿意呢。」有人天生麗質，有人其貌不揚，似乎命運之神是不公平的。可是進一步想，外貌的長相既然已是無法改變的事實，那麼，與其抱怨不如面對。換個作法，放棄外在美，追求內在美，說不定會帶給你一些意外的收穫和驚奇。
你或許不知道，內在美是唯一存在的美，其餘的美都是虛有其表的。真實的美和臉孔無關，和衣服無關，而是來自內在煥發出來的氣質。這種迷人的氣質，源自內心的寧靜，內在的智慧光明，再透過眼神和言行舉止傳達出來。簡單的說，真正的美來自「心靈的美」，這種美不僅不會隨著形體的衰老而變少，相反地，它會隨著歲月的累積愈發增強光華。和這種人在一起，你的心跟著美麗起來，深深感受到週遭的氛圍是那麼怡悅和諧。
漂亮的女人該追求的，就是這種永恆的美。投資昂貴化妝品、衣飾，只能獲得短暫、虛假的美，成為不快樂的孔雀罷了，倒不如將這些錢省下來，挪出一部分作「心靈成長投資」，建構華麗內心的殿堂。像培養閱讀的習慣，每月固定看幾本書；多聽專家演講，汲取別人的智慧精華；欣賞藝文表演，涵養藝術的氣息；投入大自然懷抱，體會寧靜的美……只要有心，相信人人都能邁向美的高峰，擁有一顆有若寶石般閃閃發光「至美的心」，全身散發出迷人的氣質和光華。
心美才是真正的美，從今天起，盼望愛美人士都能投入「心靈成長投資」行列，從「心靈美容」出發，積極改造自己，達到內在和外在雙美的理想境地。
心靈的自然美／邱富彥
- 2012-05-03
