外子喜歡在晚餐後來點甜的，這時冰冷的甜冰棒就會成為他的首選。每晚看著外子，手拿著冰棒、眼睛盯著電視螢幕的晚間新聞及談論節目，覺得外子一天的辛勞及壓力得以紓解。以往，那場景是父、子、女三人，人人手上各一支冰棒坐在沙發上，舌頭不停地舔著即將融化的冰棒、目不轉睛的盯著電視機觀看一個接一個的卡通節目。父子、父女靠著冰棒和電視機在客廳裡共享天倫之樂，不亦樂乎、何樂不為？
只是我始終是冰棒的局外人，認為它是高糖、高熱量、高脂肪、誘惑人心的精緻食品。帶來肥胖也使高血糖、高血脂和高血壓隨之而來。過去多年來，我一直提醒自己「不可以吃冰棒。」
結婚20多年來，記憶中，我好像不曾碰過冰棒，自己也為自己始終如一的堅持喝采。好景不長，某天在備晚餐時，一不留意，多加些鹽。餐後，潛在意識逼促我要嚐些甜頭，不經大腦的思考，便前往冰箱拿隻冰棒和外子吃起來。
在炙熱焚風的夏天晚上，冰棒成為消暑的聖品。「好清爽」是在舌頭碰觸冰棒那一霎那間，腦部傳來的訊息；往後，便和外子一起吃起冰棒。過了約一個月，才察覺體重多好幾公斤，這多年來努力的維持體重，竟被幾支冰棒破功了，後悔、懊惱的感覺在內心不停地發酵攪拌。「拒絕甜食」談何容易，真是「難以抗拒的甜食」。
難以抗拒的甜食／陳明分
- 2015-10-01
