年紀越輕，許多事情越求快，越求好心切，往往起頭就沒有審慎考慮，沒多久就嚐到苦果，那句不聽老人言，吃虧在眼前的話便在心頭浮現，明明前輩就告知許多方法可以避免，自己偏偏就是不聽，或當耳邊風，最後還能怪誰。經驗累積越多，越知道事情是有輕重緩急，也無須那樣求快，而我便在慢步中思索，在慢遊中休憩，以一種慢生活的姿態來度過人生，那樣才是一種適合目前狀態的作法。畢竟，已沒有體力跟本錢像以前一樣衝來衝去，反而事情需要考慮再三去做。
做事，不管是公領域或私領域，都要求好，快不等於好，但好也能快，反正在生活中，處處都可以見到快與慢，那都是一種對照，也是兩種截然不同的處理方式，不一定要給出定論，去說快好或慢好，但大多時候，慢一點是比較好的作法，就像考駕照一樣，就算考取，授課的老師也會耳提面命說，反正上路後就是要慢，畢竟馬路如虎口，也有許多突發狀況，所以慢就能好，而我認為可以慢步，也可以慢遊，更可以慢生活，如此就能貫徹慢的哲學，找到一種對待人生的新方式。
慢步，相較於快，在都市叢林，人們往往腳步很快，深怕趕不上哪班列車，或是赴不到某人的約，但回過頭來想，如果我們提早出門，就不會如此的趕，而腳步快是一種負荷，心裡也煎熬，身體也難受，無論身上帶著多少東西，都是快步而走。而慢步，則是被當成運動或休閒，其實生活也該慢慢走，如果我們都作好準備，慢慢走也能達成，就像龜兔賽跑的故事，終點只有一個，每個人都有不同的方法去走，但不見得走快走慢就能決定勝負，還是要看是否有著毅力與恆心。
慢遊，找個地方慢慢遊玩，那個地方可能是我們已經去過，或是從來沒有去過的，安排時間一定要很充裕，也要預先設想有哪些事情會發生，或是想做哪些事情，事前的準備大於事後的處理或反省。慢步走在路上，或是想去的地方，那種體會特別深，因為是親歷實境，不再只是靠想像或是書本上的東西去作決定，而此刻必定沒什麼壓力，因為就是一種慢遊，慢慢的遊玩，慢慢的找尋我們想要找的東西，有也好，沒有也罷，都是這趟旅程中的美好經驗，就慢慢享受即可。
最終，我們可以進入慢生活的狀態，無論是念書、在職或是退休，該休息還是要休息，休息的準則就是慢生活，因為平常生活的步調一定比較快，畢竟要適應外界的環境，所以休假或回到家之後，應該要採取一種慢生活的狀態，慵懶一點也無所謂，什麼都沒做也沒關係，不用那樣嚴謹對待自己，也不用身體休息，心裡卻是沒有休息，與其這樣，倒不如慢慢生活，將一切都化約為慢，然後輕輕鬆鬆在裡面，獲得屬於自己的休息時間，所以，慢步，慢遊，慢生活，都是很棒的。
慢步•慢遊•慢生活／徐夢陽
- 2017-03-03
