俗語說：「花無百日香，人無千日好。」自己在這二年內，經歷了一些挫折、痛苦，至今回想起，實在是往事不堪回首。
在八個月前，我還是一個上班族，就在那時我生病了。大約在二年前，先生因生意失敗，因此家庭經濟陷入困境，家中經濟運用由我掌握，碰到這件事，更加令人煩惱。日復一日，不辭辛勞，要照顧二個年幼的孩子、先生、婆婆，又要顧及工作，身心漸感疲乏，尤其丈夫不是個體貼的人，加上生意失敗，情緒並非很穩定，於是內心便想凡事不要煩他，我一人扛起。日子久了，心中不平衡漸漸釋放，加上工作上的不如意，而且我又是個心中有事，並不隨意說出來的人。長時間情緒壓抑，於是乎怨恨、憤怒……等油然而生，我開始發呆、意識不清，因此我便在家休養了。
我知道我已不再是原來的我了，害怕、恐懼，人生至此已是油盡燈枯。家人、朋友對我已是遙不可及。經過一段時間藥物的治療後，我一直覺得活著恍恍惚惚，不知道自己要做些什麼，每日總想著自己的病情。此時我也與心理諮商員交談，把我內心種種的情緒宣洩一番，覺得很舒坦。
於是我開始參加學校的義工團、學英語會話，剛踏出的第一步，是很痛苦、不適應，但是我告訴自己，如果不踏出第一步，我又如何能邁向光明的人生旅途。現在的我已回到以前那個充滿自信心且又熱情的我了。
最後，謹告訴憂鬱症的病人，多和別人聊天，多做戶外活動，勇敢地去學習新的事物。家人朋友要幫助病人，給他們信心、鼓勵、支持，且和顏悅色與他談話，切記不要冷嘲熱諷。
老公生意失敗時／黃美蓉
- 2017-05-10
