我又來發表賽後感想了！
3年前（民國93年）參加了一場馬祖馬拉松，那場的賽道路線相當硬陡，而且又是第1次嘗試辦，來的人不是很多，如果我沒記錯的話，當年路線只跑1圈，不過要爬福澳坡及馬港到中山門長坡。而這3年來結婚、生子就完全沒參加任何賽事，2015、2016第1、2屆馬祖國際馬拉松也無法參與，直到今年老婆才同意參加，但前提是若有得名，獎金必須3、7分帳：：：（ㄏㄏ），林北只好妥協，那時心裡OS：反正跑馬，我根本沒機會上台：：什麼時候這麼看好我？
在11月11日馬祖馬的上週，還參加了同為山路馬的「礁溪馬」，身體可能還不適應這種隔週全馬，最後以4小時42分進終點，總排20名不盡理想，路線大概是這次第三屆相反方向。
▲42.195全馬
11日天氣非常涼爽，很適合跑馬，鳴槍起跑後，就照自己節奏往前，陳志宥說，他能跟就跟，當時氣氛很HIGH，初馬還是建議照自己節奏跑，就這樣到了5K，看一下配速每公里竟然是5:10，心跳139，這是怎樣，手錶壞了，還是天時地利人和，不管了！反正不喘就繼續跑，下坡就開到4分速。
一路過了馬港到勝天公園進去大約9K處，遇到半馬總一，裁判要我們讓道給他們過，然而在下一個上坡發現志宥老師掉速了，心想再領跑應該會害了他，我就加速遠離，中途怎麼跑都覺得很順，津沙坡+鐵板坡都慢慢跑上去沒停，直到過了加油站，進入南北坑道一看這個下坡，也太扯了吧，這個一不小心就會滾下去耶，好加在穩穩地前進到坑道出口的上坡，這個上坡更扯，立刻開啟步兵模式緩走一下，然後一路下坡，經過體育館、馬中就到最熱鬧山隴，看到吳健忠校長、 Mars Chen馬中教師第一帥和 Sin Liou京鑫哥打個招呼繼續向前，來到了中隴坡檳榔攤這裡，再度開啟步兵模式，看到陳聲傑在指揮交通，示意先讓車過好了，這坡太陡沒法跑啊：：：。
過了圓環，到了議會前補給站吃了一包能量包，就順利跑完第一圈，看一下手錶時間是1:50，竟然還破了自己的半馬紀錄，接著看到我姊已經完跑10K準備去盥洗，來不及停下來拍照，只能打聲招呼後就一路單飛到25K處，此時身體似乎感覺怪怪的，有些疲憊感，吃了一包BCAA直到30K身體才甦醒，看一下手錶時間才2:48，剩下12K應該有機會破4喔！持續維持速度，只要不抽筋都有機會，步兵模式只能用在後面的鐵板坡及南北坑道坡，但沒想到經過鐵板坡日光海岸的時候，大腿似乎有點抽痛，好加在前方有個醫護站趕緊借肌熱來噴一下，反正都無法破4了，告訴自己不要再衝了，否則抽筋會連4:30都保不住。
過了中興嶺女官舍後下坡也快不起來了，就這樣穩扎穩打到了中隴遇到Alice Lin緊急拿出手機拍照，上坡再度開啟步兵模式到圓環，在等車的時候跟聲傑哥聊天一下，他說目前為止，我是他馬祖認識的第1個跑友，只剩下3K了，加油，回頭一看原本設定的競爭對手霄哥突然出現在我身旁，難怪沿路都找不到他，這時也忘了說掰掰，不管了，直接往前衝，在議會旁補給站吃完最後1包補給，就一路奔馳，中間遇到同學陳子驎，告訴他我要衝回終點了，後有追兵阿，加油！最終以4小時4分平安完賽。
第3屆馬祖國際馬拉松感想／林澤一
- 2017-11-27
