常聽人家說：「快樂是一天，痛苦也是一天，我們何不天天帶著好心情來過日子，不是挺好的嗎？」
人生說穿了，就是要想辦法，活出好心情，才算是屬於自己真正的人生；所謂的經營生活，不是賺進金山銀海，而是賺到更多的好心情。這樣一來，便能擁有愜意的生活態度，也能讓快樂的人生，寫出詩情畫意的甜蜜氛圍。
我有一位堂弟，他自從退休之後，很會經營生活；不但天天有運動的好習慣，也經常出遊踏青，對於飲食也講求輕食主義，寄望能夠讓自己與家人的身心靈，都能健康滿點。
最難能可貴的是，他總是笑臉迎人，泡茶聊天，說人生，說生活，說故事，就是不說風涼話，也不喜歡聊是非；最近在Line私訊裡，有別於他人當個稱職的早安先生，或晚安小姐，而是常常以一則貼心小語問候，我看了總是收穫滿行囊，為美好的每一天，提供無比快慰的清涼劑。
最近他提到：「每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚；人生說到底，活的就是心情。」這些話頗得我心。沒錯，天天擁有好心情，才能創造寫意的人生喔！
其實，很多人都有這樣的體會：「為何要看淡，因為一切瞬息萬變；為何要看開，只因一切都會過去；為何要放下，因為所有無法帶走。」
這樣的道理，三歲孩童都知曉，面對別人也能說得頭頭是道；然而當要面對自己或親人，深陷病魔纏縛之際，便無法敞開胸壑去應對。此時此刻，就會顯現焦躁不安，一時之間，也無法做出正確的決斷。
為了擺脫這樣的蒺藜，唯一可行之事，就是做好心理建設；面對它、接受它、處理它、放下它，便是最好的認知與做法。也唯有這樣的做法，才能擁有正面的心態，認真去做好每一件事情；同時在盡心盡力中，真情去面對每一位家人與親友。
雖然生命的長度，由老天爺決定，然而生命的寬度與深度，卻可以由每一個人自己來掌握；職是之故，樂活過一天，總比悲嘆過一生，來得更具價值與意義，您能說不是嗎？
為了讓自己的人生，沒有白活；也為了讓自己的生活，沒有壓力，時時營造美好心情，是唯一可行之道。
總之，時時刻刻讓好心情相隨，且歌且行，歡樂無限；這樣便能驗證：「生命不留白」的珍貴使命喔！
好心情相隨／宋隆輝
- 2018-02-28
