住在大都市裡，每天就是人車雜遝，呼吸不到新鮮的好空氣；為了享受清新的空氣，我最常到淡水河畔「追風賞景」。
到了淡水河邊，不但可以看到自行車步道上與河川高灘地上，許多到此健身養生的市民，透過活動力將整個氣氛吵熱起來；還可以看到鳥兒與魚兒的互動，不時扮演生命力的拉距戰，不管是捕食者，或是被獵食者，在這裡都可以清楚的看到食物鏈的即興表演劇場。
來到淡水河邊吹吹涼風，神清氣爽，又可以看到多元化的生態活動，那種感覺格外舒暢；然而時序進入立冬之後，東北季風強力放送之下，不但吹皺了原本平靜的淡水河面，也讓淡水河邊的綠樹猛然搖頭嘆息，更讓空中飛翔的鳥兒有點力不從心呢。
前幾天颳起大風，我只戴上帽子，沒有做好其它防護措施，便興沖沖的來到淡水河邊追風賞景；回到家以後，身體出現了異常現象，莫非是得了傷風感冒。
心想：距上次感冒，已經是二十二個月以前的事情了；記得那次的感冒，是冬日到淡水河邊著涼的，難道這一回感冒，又與淡水河邊散步扯上關係了嗎？
果不其然，真的感冒了，只好到診所就醫；好讓身體不適的狀況，能夠適時適切的得到緩解。
從這兩次感冒，得到很珍貴的訊息，只要是在東北季風狂作的日子，想到淡水河邊追風賞景，一定得做好防範措施，以免傷風感冒纏身；萬一不幸感冒了，在生理影響心理的情形下，帶著「酷酷嫂」的身體，想要營造好心情，似乎難上加難喔！
從這些寶貴的經驗當中，不但想告訴自己，也想要與所有人分享；只要時序進入冬天，又是起風的日子，一旦出門在外，不管是想要「追風賞景」，或是升級到「追楓賞梅」，一定要記得做好保暖措施，讓頭部與頸部都能得到妥適的照顧，屆時才能分享快樂的好心情喔！
追風有感／宋隆輝
- 2018-03-09
