「人生七十才開始。」這句話給了很多年長者非常大的鼓勵，也告訴我們很多事不要被年齡限制住，人真正被限制住的並不是年齡，而是內心的想法。
我曾經在電視看過一個八十幾歲的老伯伯在餐廳工作時，身手俐落的翻炒著烤肉，那動作完全不輸給年輕人，甚至比年輕人更俐落，讓我看了為之讚嘆，有時真的不能小看年長者的身手，因為一認真起來，他們可是完全把年輕人比了下去。
媽媽已進入古稀之年，雖然有滿頭的白髮，但她仍用微笑來面對每一天，每天吃水果、搬運水果及做體操，都成了她每天的功課，有時候她還會教我一些簡單的暖身體操，屆時化身成體操老師。
媽媽把自己的每一天過得很充實，只要一有空，縱使她已經忙了一整天，她依舊充滿活力的往外跑，有時還會邀請我和爸爸參加慈濟所辦的活動，也因此常常忙到忘了吃飯，但她卻依然樂此不彼。
媽媽偶爾也會忘記自己的東西放在哪裏，有時是鑰匙，有時是衣服，印象中最深刻的是一鍋乾麵，為了找那鍋乾麵幾乎都快翻遍整個水果店。
「難怪妳找不到，這鍋乾麵都被一堆報紙蓋住了，每次東西都不收好，只會亂丟。」爸爸生氣的說著。
記得有一次煮麵時，媽媽把一鍋乾麵放在紙類回收上面，而乾麵又不小心被報紙蓋住， 結果找了好久都找不到那一鍋乾麵，在大家找得人仰馬翻的時候，最後還是爸爸把乾麵找出來，還俐落的把麵放下去煮，媽媽頓時不好意思的坐在旁邊來掩飾自己的尷尬。
有時，看著她仔細的將水果一顆顆的排好，就能感受到她對這些水果的用心，連幫客人算錢時都還能頭腦清晰的將錢算的清清楚楚，思緒上不輸給年輕人，這也證明了活與動的相關性，每天在動腦及運動，的確能夠延緩大腦的老化。
邁入老年生活是每個人都必需走的一條路，但願每一位長者都能活出豐富的晚年生活，媽媽用簡單的生活方式讓她自己過的很精彩，也再次證明了年齡只是一個數字，過的開心才是讓自己變年輕的最好方法。
人生七十才開始／Penny
- 2018-09-04
