有日,女兒突然賴我說:「可以幫我買水蓮嗎?」起初以為正在上園藝課的她,想弄盆蓮花回家養植,經詢問後,才知道此蓮非彼蓮,是指高雄美濃地區特產蔬菜「水蓮菜」。
水蓮菜的學名叫「龍骨瓣莕菜」,聽起來雖然霸氣又貴氣,可是頗為拗口,還是「野蓮、水蓮」的俗稱較為親民。會被叫作水蓮,是因為它的葉子跟蓮花葉很像,而且吃起來時,還真帶點淡淡蓮花香。
其實以前常在菜攤上看見它,一大捆像翠綠草繩,細長葉柄,看起來很單薄,我時常路過視而不見,所以從未入主過我的菜籃子。可是這次,應寶貝女兒要求,特地跑了趟市場,千尋百覓,一發現它的蹤影,芳心大悅,爽快入袋。
水蓮跟荷花一樣,屬於水生草本植物,根莖長在乾淨池塘或濕地中,也正因為長在水田土裡,會夾帶不少泥土,所以料理前要清洗乾淨,先洗再切,可避免髒汙內部毛細孔。水蓮葉柄含有大量水份,要用大火快炒或涼拌處理,才能保住水份。
女兒先將水蓮菜洗淨後切小段,然後爆香蒜瓣、薑絲和香菇絲,放入水蓮快速翻炒,起鍋前佐些米酒提味,調味後即可裝盤。一大把水蓮菜,熱炒後會稍微縮水,孩子一人獨食剛好,可我看她吃得津津有味,忍不住靠過去嚐幾口,感覺很是清甜脆爽,還不錯吃耶,看來水蓮已成功擄獲了我的胃。
根據衛福部資料庫顯示,每100公克的水蓮熱量只有17大卡,膳食纖維含量卻高達1.9公克,另外還有鉀、鈣、鎂、鐵離子等營養素,對改善失眠和抗焦慮有不錯的療效。知道這些訊息以後,水蓮已然躍居我的採買菜單首位,下次換我大展身手,料裡一盤涼拌水蓮,在酷熱天氣裡,好好沁涼一夏。
端著香噴噴水蓮菜,與女兒一邊品嘗,一邊聊及小農在水田彎腰辛苦採摘畫面,讓人吃起來除了美味更添一分珍惜之心。不過,腦電波也快速連結到詩經《關雎》:「關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。參差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。」
詩裡的荇菜即「莕菜」,與龍骨瓣莕菜(水蓮菜)是同一莕菜屬水生植物,隨波流動的荇菜難採,有如愛情,因「難求難得」而令人「難以忘懷」。如今這菜,正與我的味蕾水乳交融,清清淡淡的甜與脆,感受卻異常濃郁,因為它,不但有雋永愛情加持,也融入了我對女兒的慈愛,愈嚼愈甘。
愛情之菜/郎英
- 2019-07-10