休息是為了走更遠的路，長期照護者更需要如此 。
我與好友C都是家中的長期照護者， 她家有失智媽 ，我家有失能婆婆， 我們兩人下班後，還扛著照顧長者的重擔，因為境遇相似，便常聊心事，互相幫對方加油打氣。不過，我比好友幸運一點，我還有家人協助，朋友的母親則一直都是好友一人獨自在照料，壓力真的很大。因此，好友希望我每個月都能抽出半天，跟她聚餐見面，聊聊天，或解解悶，都好。
好友是長女，又未婚獨身，底下有兩個已婚弟弟。弟弟們平時都不過問母親的失智狀況， 也不曾關心大姊需要甚麼協助， 讓好友一人獨自扛下照顧母親的重責。 好友說：「 早年兩個弟弟財務吃緊，都是我出錢相挺，弟弟才安然度過財務窘況。現在弟弟們年紀也不小了，姪子也畢業找到工作， 家中財務狀況應該改善了，但弟弟們仍然這麼不懂事，好像吃定我這位大姊，當我是提款機。 」
一般人可能認為獨身者，不必負擔養兒育女的責任， 生活比較清閒， 便將照顧長輩的重擔全丟給她們。其實，任何人都禁不起長期照顧病人體力及精神的耗損。好友就是如此，所以深感人生索然無味。她常跟我說：「 你們一家人吃飯，縱使沒吃甚麼 ，也是有滋有味的。我呢？ 是老人照顧老人，有甚麼樂趣？」我聽得出來，好友困在照顧母親的壓力中，對人生了無生趣的感嘆 ！
不過，抱怨完，丟出心中垃圾，結束聚餐後，我們回家還是認份盡力的照顧長輩，一件事也沒少做。
我與好友這每月一次的午餐聚會，我稱它為能量餐會，兼具療癒及喘息的功能，對長期照顧者的我們兩人都很受用哦！
能量餐會／巧爾
- 2019-09-17
